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【その病気・症状 思い込みです】
あなたのその症状や痛み、うつ感などは、実はある『お見込み』が、症状を悪化させたり、長引かせているかもしれません。
『あなた=病名』になっていませんか?
最初は、ちょっと気分が落ち込んでいる程度だったものが、「あなたは、うつ病です。」と診断をいただいたその時から、どんどん気分が落ち込んでいませんか?
「病名を知れて安心した。」
という方がいらっしゃいますが、これはとても危険な思考です。
あなたにとって病名が『ブランド』になっていないでしょうか?
まずはそこからがスタートです。